<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN">
<HTML xmlns:o = "urn:schemas-microsoft-com:office:office"><HEAD>
<META http-equiv=Content-Type content="text/html; charset=iso-8859-1">
<META content="MSHTML 6.00.6000.16587" name=GENERATOR></HEAD>
<BODY bgColor=#ffffff>
<DIV>Good morning, Wheeew,</DIV>
<DIV><FONT face=Arial size=2></FONT>&nbsp;</DIV>
<DIV><SPAN lang=EN style="mso-ansi-language: EN">It’s hard to guess what someone 
else may need for insulation.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>As 
L-Rod mentioned, tolerance to cold is a personal thing, varying considerably 
among individuals.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Reasons can be 
physical, situational, and mental.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>I think the primary physical attribute in favor of staying warm is size: 
A large person may not only have a layer of subcutaneous fat for insulation, but 
they would also have a higher percentage of body mass for their skin surface 
area.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>That configuration is not 
vary prevalent among long distance hikers.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>I’ve been told I may have a an unusually high percentage of residual 
brown fat, i.e. brown adipose tissue (BAT), to help keep me warm but, since 
physiology isn’t my field, I really don’t know mitochondria from a 
hole-in-the-ground.<o:p></o:p></SPAN></DIV>
<P style="BACKGROUND: #f8fcff"><SPAN lang=EN 
style="mso-ansi-language: EN">Situational differences require a bit of 
experience.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>For most people, 
garment selection is based upon walk-around judgment: We put on a<SPAN 
style="mso-spacerun: yes"> </SPAN>coat, go outside for a while, then say if it 
is, or isn’t, enough.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>This neglects 
the effect of heat production from activity.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>One extreme example is an ice fisherman 
who sits in the cold all day.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>The 
general rule for that situation is, estimate what insulation is necessary, then 
double it.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>On the other extreme, if 
I started hiking with “average” insulation it would be too much and I would be 
removing layers within 10 minutes.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>I’m generally warm from hiking all day, and I crawl into the bag soon 
after stopping and before I cool off.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>The only real use for something warm is early in the morning while I pack 
my stuff and for the first 10 minutes on the trail.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>I object to carrying an extra pound …. 
or two, or three …. just to be a bit more comfortable during that brief 
period.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>For times when it’s cold 
and I’m not active, my sleeping bag is my fall-back protection.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>I mentioned that situation in my 
TrailJournal entry for 6 Jun 07.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It 
was cold, there was snow on the ground, and I had wet shoes and socks from 
fording the previous day, so when I stopped for a while to wait for another 
hiker I wrapped my bag around my feet and legs.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>That was no big deal; it worked fine, 
and a heavier coat wouldn’t have helped much.<o:p></o:p></SPAN></P>
<DIV><SPAN lang=EN 
style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: EN; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA">The 
mental aspect is simple:<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>I just 
don’t let myself object to being cold for a while.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Whenever I start worry about being cold 
I re-read my copy of Jack London’s short story, To Build A Fire, and I realize 
what a sniveling, thumb-sucking, whiner I’ve become.</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN lang=EN 
style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: EN; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA"></SPAN>&nbsp;</DIV>
<DIV><SPAN lang=EN 
style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: EN; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA">Steel-Eye</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN lang=EN 
style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: EN; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA"></SPAN>&nbsp;</DIV>
<DIV><SPAN lang=EN 
style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: EN; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA">
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0in 0in 0pt">^^^^^^^^^^<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Serious hikers gather at:<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN><A 
href="http://www.aldhawest.org/"><SPAN 
style="COLOR: purple">http://www.aldhawest.org/</SPAN></A>&nbsp; 
^^^^^^^^^^</P></SPAN></DIV>
<DIV><SPAN lang=EN 
style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: EN; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA"><FONT 
face=Arial size=2></FONT></SPAN>&nbsp;</DIV>
<BLOCKQUOTE 
style="PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-LEFT: 5px; MARGIN-LEFT: 5px; BORDER-LEFT: #000000 2px solid; MARGIN-RIGHT: 0px">
  <DIV style="FONT: 10pt arial">----- Original Message ----- </DIV>
  <DIV 
  style="BACKGROUND: #e4e4e4; FONT: 10pt arial; font-color: black"><B>From:</B> 
  <A title=gailpl2003@yahoo.com href="mailto:gailpl2003@yahoo.com">G. Lowe aka 
  Wheeew</A> </DIV>
  <DIV style="FONT: 10pt arial"><B>To:</B> <A title=chelin@teleport.com 
  href="mailto:chelin@teleport.com">Steel-Eye</A> ; <A 
  title=pct-l@backcountry.net href="mailto:pct-l@backcountry.net">PCT</A> </DIV>
  <DIV style="FONT: 10pt arial"><B>Sent:</B> Monday, January 14, 2008 3:36 
  PM</DIV>
  <DIV style="FONT: 10pt arial"><B>Subject:</B> Re: [pct-l] clothing 
  question</DIV>
  <DIV><BR></DIV>You bring up good points Steel-Eye.&nbsp; I was concerned about 
  carrying "all things down" on my hike.&nbsp; I was going to post a question 
  regarding this same issue.&nbsp; Here it is:&nbsp; If I have serious Capilene 
  long johns, a long sleeve shirt, DriClime wind shirt and rain gear, do I 
  really need a down jacket too???&nbsp; Or any other jacket for that 
  matter???<BR><BR>Wheeew<BR><BR><B><I>Steel-Eye &lt;<A 
  href="mailto:chelin@teleport.com">chelin@teleport.com</A>&gt;</I></B> wrote: 
  <BLOCKQUOTE class=replbq 
  style="PADDING-LEFT: 5px; MARGIN-LEFT: 5px; BORDER-LEFT: rgb(16,16,255) 2px solid">
    <META content="MSHTML 6.00.6000.16587" name=GENERATOR>
    <STYLE></STYLE>

    <DIV>
    <DIV class=MsoNormal style="MARGIN: 0in 0in 0pt">Good morning, 
Moondog,</DIV>
    <DIV class=MsoNormal style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><O:P></O:P></DIV>
    <DIV class=MsoNormal style="MARGIN: 0in 0in 0pt">I haven’t found the PCT to 
    be particularly cold in the hiking season.<SPAN>&nbsp; </SPAN>Frost in the 
    morning and occasional light snowfall aren’t uncommon, but that’s nothing 
    for an active hiker.<SPAN>&nbsp; </SPAN>All I use is: 1) a poly tee shirt, 
    2) a 200-weight, pull-over fleece shirt/jacket, and 3) a thin, hooded 
    windshirt.<SPAN>&nbsp; </SPAN>The jacket is an off-brand that I bought on 
    sale for about $10. and it weighs 10.5 oz.<SPAN>&nbsp; </SPAN>The GoLite 
    Ether windshirt weighs 3.0 oz.<SPAN>&nbsp; </SPAN>Wearing both, I’m 
    comfortable until I warm up on the trail.<SPAN>&nbsp; </SPAN>Soon, first the 
    wind shirt comes off, then later the fleece.<SPAN>&nbsp; </SPAN>During a 
    break the windshirt goes back on.<SPAN>&nbsp; </SPAN>Examples of that can be 
    seen at:&nbsp;</DIV>
    <DIV class=MsoNormal style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><A 
    href="http://www.trailjournals.com/steel-eye">http://www.trailjournals.com/steel-eye</A>&nbsp;on 
    the entries&nbsp;for 5 &amp; 6 June, except in that&nbsp;on the 6th&nbsp;the 
    windshirt was a Marmot rather than the GoLite.<SPAN>&nbsp; </SPAN>I couldn’t 
    do that with a Flight Jacket.<SPAN>&nbsp; </SPAN></DIV>
    <DIV class=MsoNormal style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><O:P></O:P></DIV>
    <DIV class=MsoNormal style="MARGIN: 0in 0in 0pt">I’d love to have a Flight 
    Jacket, and several times I’ve come close to buying one since it weighs 
    about the same as my fleece alone, but for me it would be too warm and I 
    couldn’t&nbsp;get the same ventilation&nbsp;when layering.<SPAN>&nbsp; 
    </SPAN>Besides, the Flight Jacket costs over $210. more than the cheap-o 
    fleece.</DIV>
    <DIV class=MsoNormal style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><O:P></O:P></DIV>
    <DIV class=MsoNormal style="MARGIN: 0in 0in 0pt">I have three&nbsp;down 
    jackets by other manufacturers, but in the more chronically wet areas …. 
    like where I live in the Northwest …. they are usually too warm and they 
    seem to get sopped around the shoulders under rain gear.<SPAN>&nbsp; 
    </SPAN>The fleece performs much better for me under those 
    circumstances.</DIV>
    <DIV class=MsoNormal style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><O:P></O:P></DIV>
    <DIV class=MsoNormal style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN 
    style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'">I have several 
    vests, both fleece and down, but I don’t often take them on the 
    trail.<SPAN>&nbsp; </SPAN>My problem:<SPAN>&nbsp; </SPAN>With advanced years 
    I notice the cold on my arms more than I used to, so I like long 
    sleeves.</SPAN></DIV>
    <DIV class=MsoNormal style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN 
    style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'"><FONT face=Arial 
    size=2></FONT></SPAN>&nbsp;</DIV><SPAN 
    style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'"><FONT face=Arial 
    size=2></FONT>
    <DIV class=MsoNormal style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face=Arial 
    size=2><FONT face="Times New Roman" size=3>Steel-Eye</FONT></FONT></DIV>
    <DIV class=MsoNormal style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face=Arial 
    size=2><FONT face="Times New Roman" size=3></FONT></FONT>&nbsp;</DIV>
    <DIV class=MsoNormal style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face=Arial 
    size=2><FONT size=3><FONT face=Arial 
    size=2><O:P></O:P></FONT></FONT></FONT></DIV>
    <DIV class=MsoNormal style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face=Arial 
    size=2><FONT size=3><FONT face="Times New Roman">^^^^^^^^^^<SPAN>&nbsp; 
    </SPAN>Serious hikers gather at:<SPAN>&nbsp; </SPAN></FONT></FONT><A 
    href="http://www.aldhawest.org/"><SPAN style="COLOR: purple"><FONT 
    face="Times New Roman" 
    size=3>http://www.aldhawest.org/</FONT></SPAN></A><FONT 
    face="Times New Roman" size=3>&nbsp; ^^^^^^^^^^</FONT></FONT></DIV>
    <DIV class=MsoNormal style="MARGIN: 0in 0in 0pt"></DIV></SPAN>&nbsp; 
    <DIV></DIV>
    <DIV class=MsoNormal style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN 
    style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'"></SPAN>&nbsp;</DIV>
    <DIV class=MsoNormal style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN 
    style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'"></SPAN>----- 
    Original Message ----- </DIV></DIV>
    <BLOCKQUOTE 
    style="PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-LEFT: 5px; MARGIN-LEFT: 5px; BORDER-LEFT: rgb(0,0,0) 2px solid; MARGIN-RIGHT: 0px">
      <DIV 
      style="BACKGROUND: rgb(228,228,228) 0% 50%; FONT: 10pt arial; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal"><B>From:</B> 
      <A title=davidalexanderstewart@gmail.com 
      href="mailto:davidalexanderstewart@gmail.com">David Stewart</A> </DIV>
      <DIV 
      style="FONT: 10pt arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal"><B>To:</B> 
      <A title=pct-l@backcountry.net 
      href="mailto:pct-l@backcountry.net">pct-l@backcountry.net</A> </DIV>
      <DIV 
      style="FONT: 10pt arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal"><B>Sent:</B> 
      Sunday, January 13, 2008 4:59 AM</DIV>
      <DIV 
      style="FONT: 10pt arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal"><B>Subject:</B> 
      [pct-l] clothing question</DIV>
      <DIV><BR></DIV>
      <DIV>I am having some trouble deciding about an insulating layer. Everyone 
      raves about the WM Flight Jacket. I have no doubts that that sucker is 
      nice and warm. But I am a warm sleeper and generally warm all the time. I 
      hardly ever use a 2nd layer while hiking, unless it is cold and raining. 
      </DIV>
      <DIV>&nbsp;</DIV>
      <DIV>I will have two baselyer shirts with me, Marmot Precip Jacket and a 
      TNF Windstopper Vest. I am debating to go with the WM Flash vest, or the 
      Flight vest. I could imagine the Flight Jacket being simply too warm, 
      except perhaps in the Sierras (but there is some 2300 other miles of 
      trails to carry the jacket...). </DIV>
      <DIV>&nbsp;</DIV>
      <DIV>Layer up? or is it really that cold?</DIV>
      <DIV>&nbsp;</DIV>
      <DIV>my bag will be the WM Summerlite. </DIV>
      <DIV>&nbsp;</DIV>
      <DIV>one last question to ponder: Is anyone slicker than Tom Brady? 
      seriously.</DIV>
      <DIV>&nbsp;</DIV>
      <DIV>-moondog</DIV>
      <DIV></DIV>
      <HR>

      <DIV></DIV>_______________________________________________<BR>Pct-l 
      mailing list<BR>Pct-l@backcountry.net<BR>To unsubscribe or change list 
      options (digest, 
      etc):<BR>http://mailman.backcountry.net/mailman/listinfo/pct-l<BR></BLOCKQUOTE>_______________________________________________<BR>Pct-l 
    mailing list<BR>Pct-l@backcountry.net<BR>To unsubscribe or change list 
    options (digest, 
    etc):<BR>http://mailman.backcountry.net/mailman/listinfo/pct-l<BR></BLOCKQUOTE><BR><BR><BR>-Wheeew-<BR>www.trailjournals.com/wheeew/<BR>----&gt;MexiCan----&gt; 
  2008 
  <P>
  <HR SIZE=1>
  Looking for last minute shopping deals? <A 
  href="http://us.rd.yahoo.com/evt=51734/*http://tools.search.yahoo.com/newsearch/category.php?category=shopping">Find 
  them fast with Yahoo! Search.</A></BLOCKQUOTE></BODY></HTML>