<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN">
<HTML><HEAD>
<META http-equiv=Content-Type content="text/html; charset=UTF-8">
<META content="MSHTML 6.00.6000.16608" name=GENERATOR></HEAD>
<BODY id=role_body style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: #000000; FONT-FAMILY: Arial" 
bottomMargin=7 leftMargin=7 topMargin=7 rightMargin=7><FONT id=role_document 
face=Arial color=#000000 size=2>
<DIV>Say, don't forget your prehike spa pedicure.&nbsp; Start your feet out with 
feeling great and looking sexy great for the trail.&nbsp; Also, at larger 
trailtowns, be sure to get another pedicure with the hot wax foot dipping 
treatment.&nbsp; I like peach flavor hot wax best.&nbsp; Then a little Bag Balm 
each morning for the feet and you hit the trail mean and lean --- ready for 
another 25 mile day.&nbsp; No problem and may be no blisters too.</DIV>
<DIV>&nbsp;</DIV>
<DIV>Your pal, Switchback the Trail Pirate</DIV>
<DIV>"So far as my experience goes, travelers generally exaggerate the 
difficulties of the way." &nbsp;<B>–&nbsp; HENRY DAVID THOREAU</B>, <I>A Week on 
the Concord and Merrimack Rivers, </I>1849</DIV></FONT><BR><BR><BR><DIV><FONT style="color: black; font: normal 10pt ARIAL, SAN-SERIF;"><HR style="MARGIN-TOP: 10px">Delicious ideas to please the pickiest eaters. <A title="http://living.aol.com/video/how-to-please-your-picky-eater/rachel-campos-duffy/2050827?NCID=aolcmp00300000002598" href="http://living.aol.com/video/how-to-please-your-picky-eater/rachel-campos-duffy/2050827?NCID=aolcmp00300000002598" target="_blank">Watch the video on AOL Living.</A></FONT></DIV></BODY></HTML>